Adhdministeriet / Författare (Page 4)
Karin Elfs prifilbild
6 juni, 2016 I ADHD, Adhdministeriet, Ångest, Igenkänningsfaktor, Informationsbrist, Karin, Kvinnor med adhd, Npf, Personligt, Tips och trix, Vård och hälsa, Vuxna med adhd Av Karin

Ja just ja! Jag är ju inte alls deprimerad!

Hur mår jag egentligen?  Är jag deprimerad eller är jag glad? Jag vet nämligen inte sånt. För jag minns inte hur jag mådde igår, eller förra veckan och ibland inte heller hur jag mådde för en timme sedan. Jag vet bara nu. Som det känns nu så...

2
29 maj, 2016 I ADHD, Författare, Lena, Mindfulness, Npf, Personligt, Tips och trix, Vändpunkt, Vård och hälsa Av Lena

Rapport från en frontallob utan lock

Ber om ursäkt för den uteblivna rapporten från den tysta mindfulnessdagen förra lördagen. Ni vet, den där dagen jag var knäpptyst och ouppkopplad i sex timmar (mellan klockan 9–15). Man kan säga att det var slutprovet i en kurs i mindfulnessbaserad stressreduktion (förkortat mbsr), vilket vi med diagnos har...

0
21 maj, 2016 I ADHD, Adhdministeriet, Karin Av Karin

I huvudet vs live

Så här är det: Jag har stora igångsättningssvårigheter. STORA. Oftast stannar mina tankar och planer enbart vid att just vara tankar och planer. Jag lever mitt liv mestadels i mitt huvud. Live är inte min grej. Om jag ska göra någonting nytt (till exempel skriva mitt livs...

9